
Flusso Attivo™ è un metodo specializzato nel trattamento di cellulite, ritenzione idrica e fragilità capillare attraverso un percorso integrato di allenamento mirato e nutrizione personalizzata.
Offre programmi di allenamento online e in presenza (anche di gruppo, all’aperto e a domicilio), percorsi di educazione alimentare e pacchetti completi che uniscono movimento e alimentazione. Ogni percorso include supporto continuo, monitoraggio dei progressi e strumenti dedicati per aiutare le donne a sentirsi più leggere, toniche e in equilibrio.
Gli allenamenti in sede di Flusso Attivo™ si svolgono in due zone:
Ad Arienzo (CE), presso la palestra dell’Istituto Galileo Galilei ogni martedì e giovedì dalle 19:30 alle 20:15.
A Montesarchio (BN), presso l’Istituto 1° in via Giacomo Matteotti il lunedì dalle 19:00 alle 19:45 e il venerdì dalle 19:30 alle 20:15.
Le lezioni sono in piccoli gruppi, guidate da due Coach esperti, con esercizi mirati alla circolazione, tonificazione e benessere, adatti a vari livelli di preparazione.
Allenamenti dinamici a corpo libero specifici per favorire la circolazione sanguigna e linfatica.
Si, ti contatteremo in meno di 24 ore e insieme modificheremo i nostri omaggi in base alle tue esigenze e richieste.
Il kit di Flusso Attivo™ è un set pensato per supportarti durante il percorso di allenamento e per portare con te tutto il necessario ovunque vai. Comprende:
Tappetino – per allenarti comodamente a casa o all’aperto.
Bracciale – simbolo di appartenenza al percorso e promemoria motivazionale.
Borraccia – per mantenerti idratata durante gli allenamenti.
Zaino – per trasportare facilmente tutto il kit e i tuoi oggetti personali.
Il portale online di Flusso Attivo™ è una piattaforma riservata e sempre accessibile (24 ore su 24, 7 giorni su 7) che ti permette di seguire il tuo percorso in modo strutturato, anche se non puoi partecipare alle lezioni in presenza.
All’interno trovi videolezioni complete da svolgere a casa, suddivise per livello (base, intermedio, avanzato) e pensate per lavorare su circolazione, tonificazione e riduzione della ritenzione idrica. Ogni esercizio è spiegato passo dopo passo, così puoi allenarti in sicurezza e con la corretta esecuzione.
Hai inoltre:
Scheda di allenamento personalizzata, utilizzabile anche in palestra.
Coach dedicato, che ti segue nel percorso, monitora i progressi e ti supporta nei momenti di difficoltà.
Consigli di integrazione e diario alimentare, per affiancare correttamente l’allenamento.
Scrivimi!